KANSERİ ÖNLÜYOR
Kırmızı renkli bir meyve olmasından dolayı bol antioksidan içeren ve böylece kanser hastalığına karşı koruma sağlayan nar gerek sıvı olarak, gerekse meyve olarak insanların birinci tercihi olan meyveler arasında yer alıyor.
KÖTÜ KOLESTEROLÜ ÖNLÜYOR
Uzmanların ilaç gibi meyve olarak nitelendirdiği nar, sahip olduğu bol çekirdekleri ve kan kırmızısı rengi ile mitolojide doğumun, sonsuz bir hayatın sembolü olarak nitelendiriliyor. Kandaki kötü kolesterol oluşumunu engelleyen narın diğer kırmızı meyvelere nazaran üç kat daha etkili olduğu da yapılan araştırmalarda ortaya çıktı.